Chuẩn bị gì cho 2025 - năm thế giới số 9?
Năm của sự thanh lọc và chuyển hoá
Chỉ còn khoảng một tuần nữa, chúng ta sẽ bước sang năm mới 2025. Gần đây, mình xem được một số video về 2025 - năm thế giới số 9 theo Thần số học.
Những từ khoá quan trọng nhất về năm thế giới số 9 đọng lại trong mình là “thanh lọc” và “chuyển hoá”.
Từ những tháng cuối năm 2024, mình đã cảm nhận được nguồn năng lượng này (nhưng lúc đó không hề biết gì về năm thế giới số 9). Bên trong mình thôi thúc sự thanh lọc và thay đổi rất lớn.
Như chia sẻ trong video Youtube gần đây, mình “tuyên bố” rằng, sau khi nghỉ việc mình sẽ tái sắp xếp lại cuộc sống cho “align” (thẳng hàng/hợp nhất) với cuộc sống ước mơ của mình.
Mình muốn tái sắp xếp toàn diện mọi khía cạnh cuộc sống. Ban đầu, đó chỉ là một sự thôi thúc tổ chức lại dữ liệu để thuận tiện cho việc lưu trữ và tìm kiếm sau này. Nhưng dần dần, mình được thôi thúc “cách mạng” toàn diện: sức khoẻ, thói quen, chế độ ăn, thời gian biểu, công việc…
Những gì không còn phù hợp đều dần được thanh lọc để nhường chỗ cho điều phù hợp hơn.
“Cuộc cách mạng” trong cuộc sống của mình đang đi đến giai đoạn thế này:
Mình đã và đang học một lĩnh vực công việc mới - một công việc mình chỉ mới biết hồi cuối tháng 10 năm nay.
Mình đã thanh lọc sâu với 3 ngày nhịn ăn và tịnh khẩu, kết hợp 2 tiếng ngồi thiền liên tục không cử động. Mục đích chính của mình trong những thực hành này thật ra là để tôi luyện sức mạnh tinh thần. Việc nhịn ăn của mình có tham khảo lời khuyên từ sách dinh dưỡng.
Mình đã dần xây dựng được thói quen thiền. Dù mấy năm nay biết thiền tốt nhưng vẫn không thực hành thường xuyên, chỉ thiền trong những khoá retreat/sự kiện cộng đồng/lớp chữa lành. Sau khi thiền được liên tục 2 tiếng không cử động, mình cảm thấy dễ dàng với việc thiền 30 phút mỗi ngày.
Mình đã đổi sang chế độ ăn plant-based (ăn thực vật là chính). Qua nhiều đợt ăn chay 21 ngày, mình không còn cảm giác thèm mặn khi nghĩ đến những món khoái khẩu như bún bò, cơm sườn… Sức khoẻ trở thành mục tiêu quan trọng nhất.
Mình trở nên yêu thích và tận hưởng việc vào bếp mỗi ngày, dù trước đây cảm thấy rất phức tạp.
Mình đã tậu một em Macbook vì công cụ đắc lực là chiếc máy tính “gia truyền” lâu năm (xài ké của chị) lag quá (hư ram, sắp hết tuổi thọ ổ cứng,…).
Và nhiều điều tuyệt vời khác nữa
Mọi thứ như được mở ra cho mình một cách tự nhiên. Dù mình vẫn cần nhiều sự nỗ lực và kiên định, nhưng sự nỗ lực đó không đi ngược lại năng lượng và những nguồn lực hiện có của mình.
Nhờ đó, mình cảm thấy những dự định của mình là khả thi chứ không xa vời như trước đây. “Cuộc sống ước mơ” cũng không còn là một viễn cảnh tương lai, mà mình có thể sống trong cuộc sống đó từ bây giờ.
Cách mình trải nghiệm cuộc sống ước mơ ngay trong hiện tại, là điều hướng mỗi suy nghĩ, lời nói, hành động cho tương ứng với cuộc sống mình muốn trải nghiệm và phiên bản mình muốn trở thành.
Chúng ta hãy “mượn” năng lượng hoặc định hướng 2025 cho hoà hợp với nguồn năng lượng chung này, để thực hiện hoá cuộc sống mong muốn một cách dễ dàng hơn, hoặc đơn giản là có thể sống bình an hơn. Bơi ngược dòng chỉ khiến chúng ta đuối sức thôi.
Vậy, làm thế nào để chuẩn bị tốt nhất cho năm thế giới số 9, năm của sự thanh lọc và chuyển hóa? Dựa trên những trải nghiệm của bản thân, mình xin chia sẻ một số lời khuyên cụ thể, hy vọng sẽ hữu ích cho bạn:
Dọn dẹp không gian sống và làm việc
Hãy bắt đầu từ những điều hữu hình nhất. Dọn dẹp nhà cửa, văn phòng làm việc, loại bỏ những đồ vật không còn sử dụng hoặc mang năng lượng tiêu cực. Một không gian gọn gàng, sạch sẽ sẽ giúp tâm trí bạn được thông thoáng và đón nhận những điều mới mẻ. Tương tự, hãy sắp xếp lại các tệp tin trên máy tính, điện thoại, xóa bỏ những ứng dụng không cần thiết.
Thanh lọc tâm trí
Đây là bước quan trọng nhất. Hãy dành thời gian cho bản thân để nhìn nhận lại những suy nghĩ, cảm xúc, niềm tin đang chi phối cuộc sống của bạn. Những gì không còn phù hợp, những điều tiêu cực, hãy nhẹ nhàng buông bỏ. Bạn có thể thực hành thiền định, yoga, viết nhật ký hoặc đơn giản là dành thời gian tĩnh lặng một mình để kết nối với nội tâm bên trong.
Chăm sóc sức khỏe thể chất
Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng cho một tinh thần minh mẫn. Hãy chú trọng đến chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Lắng nghe cơ thể bạn, cung cấp cho “ngôi nhà của linh hồn” những dưỡng chất cần thiết và vận động phù hợp.
Bạn có thể thử những phương pháp thanh lọc cơ thể như detox, nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) hoặc ăn chay (plant-based) như mình đã trải nghiệm, nhưng hãy tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến chuyên gia nếu cần.
Đánh giá lại các mối quan hệ
Năm thế giới số 9 cũng là thời điểm để nhìn nhận lại các mối quan hệ xung quanh bạn. Hãy dành thời gian cho những người mang lại năng lượng tích cực, hỗ trợ và yêu thương bạn. Đồng thời, hãy học cách buông bỏ những mối quan hệ độc hại, những người chỉ mang đến sự tiêu cực và cản trở sự phát triển của bạn.
Xác định mục tiêu và tầm nhìn cho tương lai
Sau khi thanh lọc những điều cũ, hãy dành thời gian để xác định những mục tiêu và tầm nhìn mới cho tương lai. Hãy tự hỏi bản thân: Bạn muốn trở thành người như thế nào? Bạn muốn đạt được điều gì? Cuộc sống lý tưởng của bạn trông như thế nào? Viết ra những điều này một cách rõ ràng và cụ thể.
Thực hành lòng biết ơn
Hãy dành thời gian mỗi ngày để biết ơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Lòng biết ơn sẽ giúp bạn tập trung vào những điều tích cực và thu hút những điều tốt đẹp hơn. Nếu chưa có thói quen thực hành biết ơn, bạn có thể bắt đầu bằng cách viết ra 3 điều khiến mình thấy vui vẻ trong ngày.
Học hỏi và phát triển bản thân
Hãy tận dụng năng lượng của năm thế giới số 9 để học hỏi những điều mới, phát triển những kỹ năng mới. Điều này có thể là học một khóa học trực tuyến, đọc sách, tham gia các buổi hội thảo hoặc đơn giản là tìm hiểu về một lĩnh vực mà bạn quan tâm.
Quan trọng nhất, hãy lắng nghe trực giác của bạn. Mỗi người sẽ có một cách riêng để trải nghiệm và tận dụng năng lượng của năm thế giới số 9. Hãy tin tưởng vào bản thân và hành động theo những gì trái tim mách bảo.
Mình tin rằng, bằng sự chuẩn bị chu đáo và tinh thần tích cực, chúng ta sẽ đón nhận năm 2025 với nhiều điều tốt đẹp và những bước chuyển mình mạnh mẽ.
Nếu bạn đọc đến đây, hy vọng bạn sẽ dành những ngày cuối năm để đặt ra tầm nhìn 2025 hướng về sự thanh lọc và chuyển hoá - cho chính bản thân bạn.
Merry Christmas and Happy New Year 2025 (soon)! 🎉
💌 Theo dõi thêm về hành trình của mình nha: